こんにちは、ベルキッチン事業管理課のＫです。

 

最近のマイブームなのですが、自宅のベランダで過ごす時間というものを楽しんでいます。
 普段休日には買い物などに出ることもあるのですが、最近はコロナ禍という事もあって旅行など外出をする機会も減り、以前と比べると「おうち時間」が増えストレスを感じる日が多くなっていました。

そんな頃に、自宅でキャンピング気分を味わえる「ベランピング」というものを思い出しました。

「ベランピング」とは、ベランダと「グランピング」を組み合わせた造語らしく、この「グランピング」というのは　“優雅と贅沢を楽しむアウトドアスタイル“　らしいのですが、我が家のベランダは狭いので、とてもそんな場所は無く出来ないなと諦めていました。

しかし「ベランピング」のように食事までは出来なくても、コーヒーを一杯飲むだけぐらいなら出来るのではないかと思い、散らかっていたベランダを片付けて椅子とコーヒーカップを持って一歩外に出てみました。

外も涼しくなった頃でほんの少しの時間でしたが、コーヒーを飲みながらスマホを見たり外を眺めたりしているだけで、今まで気が付かなかったような新鮮な景色を見ることもあります。

部屋の窓から一歩外に出て、椅子に座っているだけですが非日常感を味わえて良い気分転換になりました。

また太陽光を浴びる事で「幸せホルモン」と言われるセロトニンも増やせるらしく、ストレス解消効果にもなるみたいです。

それ以来時間が有る時には、このリフレッシュ出来る「ベランダカフェ」を楽しむようにしています。